Coenzym Q10 – Mehr Kraft und Leistung für Herz und Hirn

Dabei hilft es: Vor allem Herz und Gehirn bekommen mit Coenzym Q10 einen echten Powerschub.
Namhafte Wissenschaftler fanden heraus, dass diese Substanz freie Radikale fängt, den Blutspiegel des schädlichen LDL-Cholesterins senkt und damit Gefäßerkrankungen vorbeugt. Mehr Vitalität, Energie und Leistung sind die Folge. Darüber hinaus hilft dieses Kraftpaket der Haut und dem Immunsystem.

Das ist drin: Dieses Vitaminoid spielt eine besondere Rolle bei der Energieversorgung. Coenzym Q10 (Ubichinon), eine Vitamin ähnliche Substanz, ist ein fettlöslicher Stoff, der in allen menschlichen Zellen vorhanden ist, vor allem dort, wo der Energieumsatz am höchsten ist ( Herz, Nieren, Leber Muskeln). Sie ist in der Lage, verbrauchtes Vitamin E zu "recyceln" und als Antioxydans wieder verwendbar zu machen.

Anwendung: In den meisten Nahrungsmitteln ist Q10 nur in geringen Mengen vorhanden. Sojabohnen, Fisch, Fleisch, Nüsse und Keime, Öl, Brokkoli, Knoblauch, Hülsenfrüchte und Spinat sind ergiebige Lieferanten. Davon sollte viel vor allem in Zeiten von hoher körperlicher und geistiger Beanspruchung verzehrt werden. Allerdings auch in der Schwangerschaft und nach reichlich Nikotin- und Alkoholkonsum. Mehr davon brauchen wir vor allem, wenn wir älter werden.